Когато следваме балансиран хранителен режим, естествено се фокусираме върху това какво има в чинията ни. Но въпреки че спазваме принципите на здравословното хранене, понякога може да усещаме „застой“ в теглото, подуване, умора след хранене или внезапен апетит за сладко. Често проблемът не е в храната, а в нивата на стресовите хормони, състоянието на чревната лигавица и невроендокринната регулация на апетита.

Каня ви на практически семинар, в който ще разгледаме етеричните масла не просто като приятни аромати, а като ценен физиологичен инструмент в подкрепа на храносмилането и метаболитния баланс.

Какво ще научите по време на семинара:

  • Ароматерапия и безопасна употреба на етеричните масла – основни принципи и насоки.
  • Метаболитен баланс – кои са основните процеси, свързани с регулирането на енергията и телесното тегло
  • Стрес, апетит и емоционално хранене – как ароматите могат да подпомогнат отпускането и да ни помогнат да прекъснем автоматичните реакции към храната.
  • Чревно здраве – ролята на червата и възможностите за ароматерапевтична подкрепа при храносмилателен дискомфорт.
  • Тихото възпаление – какво представлява и как се свързва с метаболитния баланс.
  • Липиден метаболизъм – как организмът използва и съхранява мазнините и какво показват изследванията за етеричните масла.
  • Практически арома ритуали – лесни идеи за приложение в ежедневието.

Ще разгледаме и научни изследвания, ще разграничим обещаващите резултати от онова, което все още не е доказано при хора, и ще обсъдим как да използваме етеричните масла с реалистични очаквания и внимание към безопасността.

За кого е подходящ уебинарът?

За всички, които се интересуват от ароматерапия, здравословен начин на живот и по-осъзната грижа за тялото. Не са необходими предварителни познания по ароматерапия.

Дата: 21 октомври 2026

Начало: 18:30 ч.

Формат: онлайн през Zoom

Продължителност: 2–2,5 астрономически часа

Запис: ще бъде предоставен на участниците

Цена: 30 €

Ще има и време за въпроси и отговори.

Събитието е изцяло с образователна цел и не е обвързано с реклама или продажба на продукти!

За повече информация и записване, позвънете на 0899168961 или заявете вашето желание за участие тук.