ЕТЕРИЧНИ МАСЛА СРЕЩУ АНТИМИКРОБНАТА РЕЗИСТЕНТНОСТ
КОМБИНИРАНЕ НА АНТИБИОТИЦИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА КОНТРОЛ НА РЕЗИСТЕНТНОСТТА През последните години етеричните масла са обект на сериозни научни изследвания, които биха могли да променят бъдещето на медицината. Антимикробната резистентност е голямо предизвикателство
АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ СЕННА ХРЕМА
НАУКА, ПРАКТИКА И ПСИХОСОМАТИКА – ЕДИН ХОЛИСТИЧЕН ПОГЛЕД КЪМ СЕЗОННИТЕ АЛЕРГИИ Пролетта е сезонът на пробуждането, но за над 20% от населението тя е и сезонът на голямото кихане. Докато всичко навън цъфти, много
ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ПО-СИЛНА И ЗДРАВА КОСА
Косата не е само важна част от добрия външен вид. Тя е жива история за това какво се случва в тялото, какво е състоянието на нервната система, как минава ежедневието ти. Има дни, в
ДИШАНЕТО СТИГА ПО-ДАЛЕЧ, ОТКОЛКОТО СИ МИСЛИМ
МОЖЕ ЛИ ВДИШВАНЕТО НА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ДА ВЛИЯЕ НА ЧРЕВНАТА МИКРОБИОТА? Дифузерът работи, въздухът ухае приятно, ти се отпускаш… прекрасно. Повечето хора спират дотук: “хубав аромат, добро настроение”. Само че ароматът на етеричните масла
ЗАЩО НЯКОИ ХОРА НЕ ХАРЕСВАТ ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА?
Ароматерапията не винаги е „любов от първо вдишване“. Ароматерапията често се представя като универсален език на сетивата – нежен, естествен и интуитивен. Като нещо, което по дефиниция трябва да е приятно, успокояващо и полезно. Но
ЗДРАВЕЦЪТ – АРОМАТЪТ НА БЪЛГАРСКАТА ДУША
Има растения, които са като родова легенда. Те надхвърлят тясната рамка на ботаническото си име и се вплитат в историята, традициите и духа на един народ. Такова растение за нас, българите, е здравецът –
ОТ ОЦЕЛЯВАНЕ КЪМ ПРОЦЪФТЯВАНЕ
ПЪРВАТА КРАЧКА Е ОСЪЗНАВАНЕТО Понякога животът ни дава специални дни, в които спираме, поемаме дъх и се оглеждаме къде сме. За мен рожденият ми ден тази година беше точно такъв момент. Докато пиех сутрешния си
ЗА МАСЛАТА И СЛЪНЦЕТО (II част)
С кои масла да внимаваме през лятото? В тази статия ще научиш за фототоксичността и как се проявява, кои растителни масла носят този риск и как да предпазиш себе си и близките си, без да
ЗА МАСЛАТА И СЛЪНЦЕТО (I част)
Могат ли маслата да ни предпазят от UV лъчите? Темата за маслата и слънцезащитата става актуална всяко лято. Нуждата да се предпазваме от продължително излагане на UV лъчи е неоспорима – незабавният ефект е слънчево
НЕПОЗНАТАТА СТРАНА НА АРОМАТЕРАПИЯТА
ИЛИ ОТВЪД ГРАНИЦИТЕ НА ОБОЗРИМОТО През последните няколко десетилетия ароматерапията излезе на сцената като сериозна алтернатива на традиционните медицински подходи. Огромен брой научни изследвания и опити – лабораторни и клинични – доказаха и продължават да
ДА ОСТАНЕМ СТАБИЛНИ В ЕДИН НЕСИГУРЕН СВЯТ
Пролетта върна цветовете. Зеленото смени зимното сиво, а белотата на снега преля в цъфналите клони на дръвчетата. Слънцето започна да остава по-дълго през деня, a рано сутрин птиците празнуват с пълни гърла завръщането на пролетта.
ПО-ДОБЪР СЪН С АРОМАТЕРАПИЯ
Спите ли добре? Случва ли ви се понякога да се събудите в 3 през нощта и да не можете да заспите отново дълбоко чак до сутринта? Събуждате ли се сутрин без усещане да сте се
ДА ПРЕГЪРНЕШ ЕСЕНТА
Ароматите и колелото на промените Отново е октомври. Както всеки път, есента влезе с ярки багри – жълто и охра, червено и кафяво, на фона на ярко синьото на небето. Въздухът е хладен и свеж
ПРЕНЕБРЕГВАНОТО СЕТИВО
Откак се помня имам особено чувствително обоняние. Усещам хората по личния им аромат, вместо по външния им вид. Помирисвам храната, преди да я вкуся. Отдавна не купувам парфюми, защото са твърде „агресивни“ за моя
АРОМАТЕРАПИЯ ЗА „ТРУДНАТА ВЪЗРАСТ“
Как да помогнем на своя тийнейджър при стрес, тревожност в училище, липса на концентрация, депресивни състояния ... с помощта на етеричните масла? Всеки родител на тийнейджър знае какво предизвикателство е тази възраст. Хормоналните промени,
ПОВЕЧЕ МИРИЗМИ ЗА ПО-ДОБРА ПАМЕТ?
Едва ли ще се намери човек, който не иска да помни по-лесно, да не забравя бързо и да си спомня важните неща точно тогава, когато са необходими. Вече знаем, че
ИСКРЕНО И ЛИЧНО… ЗА МАСАЖA
КАКВО ЩЯХА ДА СПОДЕЛЯТ РЪЦЕТЕ МИ, АКО МОЖЕХА ДА ГОВОРЯТ Отдавна мислех да седна и да обърна в думи това, което чувствам винаги, когато правя масаж. Научих първия си преди 14 години и тогава все
С АРОМАТИ В ТУРИСТИЧЕСКАТА РАНИЦА
Тези, които ме познават, знаят, че другата ми страст след ароматите, това са планините. Всеки си има свой начин да слиза от въртележката на ежедневието и да натиска своя „рестарт“ бутон. Моят е катеренето на
ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ЗДРАВИ ЗЪБИ И ВЕНЦИ
Почти съм сигурна, че зъбите и венците са последното, за което се сещате като си помислите за причините да използвате етерични масла. Хрема, кашлици, болки, умора, стрес са типични състояния, при които посягаме към